あなたは今の自分のこと、好きですか？
私は、自分のことはそこそこ好きだけど、
どんどん太っていく自分に自信が持てなくなっていました。
自分のことを内面も外見も自信を持って好きと言いたい。
その気持ちと
おしゃれがしたい！
という気持ちが、強くなって、
2021年、本気のダイエットを始めました。
学生時代は細い方だった私。
でも少しずつ増え始め、
ついこの間まで常に体重最大値を更新し続け、
気づけばぽっちゃりになっていました。
第一子の産後に、久しぶりに体重が減り、
結婚式の頃より痩せました。
でも、何かを努力したというよりは、
何もしなくても痩せた。
そんな感じで。
だからずっとダイエットをしたことがないまま今に至り…。
何をしても痩せない。
というより、何をしたらいいの？
全くわからなかった。
楽な方楽な方へと考えてしまう自分。
本気で痩せたいと思っていたのかな、と今は思う。
このままでいいや。
どこかそんなふうに思っていたように思う。
40代になって代謝が減って、
何やっても痩せないよね、
美味しいものも食べたいしねって。
自分に自分で言い訳していたように思う。
夫の転勤で、
北海道から東京へ引っ越してきたことをきっかけに、
車生活から、電車生活に変わり、
歩くことが増え、
自然に１kg減りました。
あ、痩せられるかも。
そんなふうに思った私は、
まずは自己流でダイエットを始めました。
本を参考に3ヶ月で４kg痩せたものの、
そこから3ヶ月停滞。
そこで、
お友達がやっていた
ラストチャンスダイエット。
実はずっと気にはなっていたけど、
一歩踏み出せなかった。
でも、今は踏み出す時かもしれない。
そう思って申し込んだのが2021年の9月。
そこから私の本気のダイエット生活が始まりました。
続く。。。
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